Cara Alami Menyembuhkan Sakit Kepala

Sakit kepala mungkin adalah masalah kesehatan yang paling umum yang banyak orang rasakan, karena mereka disebabkan oleh banyak hal. Sebelum mengambil obat penghilang rasa sakit, Anda mungkin ingin mencoba nutrisi sehat yang bisa menyembuhkan sakit kepala secara instan.
Cara termudah untuk menyingkirkan sakit kepala adalah dengan makan yang benar. Hindari makanan yang menyebabkan sakit kepala dan meringankannya dengan makanan yang dapat menyembuhkan.

Berikut adalah beberapa makanan terbaik untuk meredakan sakit kepala, seperti dilansir Boldsky, Sabtu (22/09/2012):

1. Segelas air
Penyebab yang paling jelas dari sakit kepala adalah dehidrasi, sehingga minum segelas air dapat membantu meringankan sakit kepala. Tambahkan elektrolit seperti garam, gula dan lemon untuk menyembuhkan sakit kepala lebih cepat. Pastikan Anda mendapatkan asupan air yang cukup, minimal 8 gelas air setiap hari.

2. Minyak zaitun dan kacang-kacangan
Selama menstruasi, wanita sering merasa sakit kepala karena aktivitas hormonal rendah. Kaya nutrisi vitamin E sebagai minyak zaitun dan kacang-kacangan dapat membantu menyeimbangkan kadar hormon, juga meningkatkan sirkulasi darah dan anti-inflamasi, sehingga dapat dengan cepat meredakan sakit kepala.

3. Salmon dan seafood lainnya
Inflamasi ringan di otak dapat memberikan rasa sakit yang tajam dan tak tertahankan di kepala. Obatnya cukup sederhana, makanlah salmon, tuna, makarel, atau makanan laut lainnya. Ini merupakan sumber asam lemak omega-3 yang dapat membantu mengurangi peradangan otak.

4. Jahe
Jahe sebenarnya adalah makanan yang menyembuhkan sakit kepala, mual, batuk, dan masih banyak lagi masalah kesehatan kecil. Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-histamin. Jadi jika kepala Anda terasa sakit karena batuk dan flu, seduhan teh dengan jahe pasti akan dapat menyembuhkan.

5. Gandum Utuh
Kadang-kadang, pre-menstruasi syndrome dapat diperburuk karena kurangnya mineral, terutama defisiensi magnesium. Biji-bijian berserat tidak hanya akan memberikan banyak serat tetapi juga meredakan sakit kepala saat menstruasi. Anda dapat mencoba bentuk roti gandum atau oat.

Seperti yag diterjemahkan dari artikel berikut

7 Manfaat dan Efek Kafein Yang Mungkin Anda Tidak Tahu

Kafein terkandung dalam dua minuman yang paling banyak dikonsumsi orang di pagi hari yaitu kopi dan teh. Senyawa ini dikenal karena kemampuannya untuk membuat mata melek dan segar untuk mencegah sakit punggung dan penyakit jantung.Tapi ternyata bahwa kafein masih meninggalkan misteri yang luar biasa di dalamnya. Maka tak heran, mempertimbangkan paparan kafein pada 7 fakta yang Anda tidak pernah tahu, seperti dikutip Today.com Jumat (21/09/2012) berikut ini. 

Kafein membantu kinerja selama latihan

Kafein dapat membantu meningkatkan kekuatan dan daya tahan selama olahraga atletik sehingga orang yang mengonsumsi kafein dapat berolahraga lebih lama dan lebih keras.Karena kafein memiliki efek metabolik langsung ke otot untuk meningkatkan ketahanan otot. Dalam bahasa biologi, kafein membantu otot membakar lemak untuk digunakan sebagai sumber energi tambahan selain glikogen (karbohidrat).Untuk menentukan 'dosis' kafein yang efektif, cobalah untuk mengubah berat badan Anda ke ukuran pon, bagi dua dan kalikan dengan tiga. Jadi jika Anda memiliki berat badan 200 pon maka dosis kafein yang tepat bagi Anda adalah 100 x 3 = 300 miligram. 

Kafein meningkatkan fokus dan kewaspadaan 
Kafein dapat meningkatkan fokus dan konsentrasi. Bahkan kafein dikatakan sebagai 'stimulan alami' bagi otak.Meskipun asupan kafein dalam jumlah medium dapat meningkatkan konsentrasi dan kewaspadaan, tetapi kafein akan membuat piiran Anda lebih tajam dan tidak mempengaruhi proses belajar seseorang.

Kafein yang dikonsumsi sedikit, kinerja menjadi lebih baikCara terbaik untuk mendapatkan efek yang optimal dari kafein adalah untuk membatasi konsumsinya hanya sekitar 300 miligram per hari.Konsumsilah hanya sekali sehari, terutama pada saat-saat ketika Anda membutuhkan kewaspadaan tinggi dan untuk mendapatkan efek maksimal senyawa. Bagi kebanyakan orang, waktu yang dimaksud adalah di pagi hari.Terlalu banyak kafein juga diduga menyebabkan efek kesehatan negatif dengan gejala seperti kecemasan sederhana, insomnia, masalah dengan sistem pencernaan, otot berkedut dan jantung berdebar-debar.

Kafein tidak membuat kecanduan 
Tidak ada bukti jika kafein menyebabkan ketergantungan fisik, apapun sumbernya (baik itu kopi, teh atau cola). Mungkin Anda bisa kecanduan beberapa makanan tertentu yang mengandung kafein tapi tidak mungkin dengan kafein itu sendiri.Bahkan jika efek negatif muncul setelah minum kopi maka ada sakit kepala sementara yang biasanya berlangsung selama beberapa hari.Untuk menghindari sakit kepala yang disebabkan oleh kafein, cobalah untuk membatasi konsumsi mereka secara bertahap juga bisa minum kopi tanpa kafein atau mengkonsumsi satu cangkir kopi berkafein dan satu cangkir kopi tanpa kafein esoknya secara bergantian.Bahkan kafein biasanya dianjurkan sebagai pengobatan untuk penderita sakit kepala. Dikatakan bahwa kafein memberikan efek pada 'relaksasi' dari pembuluh darah di otak.

Kafein dalam kopi tiga kali lebih banyak daripada teh atau cola 
Banyak yang mengatakan isi sedikitnya kafein dalam beberapa minuman tergantung pada durasi kopi memanggang. Lebih lama memanggang membuat biji kopi lebih hitam dan lebih rendah kafein, meskipun rasanya lebih kuat.Berbagai jenis teh juga mengandung kafein dengan jumlah yang berbeda-beda pula. Justru ketika diseduh, teh akan kehilangan banyak kandungan kafeinnya. Kola biasanya lebih standar, kecuali untuk beberapa merek tertentu.Biasanya dalam setiap cangkir kopi (medium) mengandung maksimum 150 miligram kafein, sedangkan teh 50 miligram dan cola 12 ons mengandung 50-60 miligram kafein. Hati-hati dengan porsinya karena biasanya orang suka minum tiga sekaligus. Keterbatasan konsumsi sehari-hari dari berbagai sumber kafein adalah 300 miligram per hari.

Sensitif terhadap kafein adalah 'penyakit' turunan 
Sebelum dapat dikonsumsi, kafein harus dipecahkan dalam tubuh, tetapi itu tergantung pada berapa lama kafein dapat bertahan dalam tubuh untuk dicerna dan dikeluarkan (melalui urin). Masalahnya, jenis metabolisme juga dipengaruhi oleh faktor genetik dalam keluarga.Artinya, jika orang tua Anda terkena efek yang kuat dari kafein walau hanya sejumlah kecil contohnya setengah cangkir, maka mungkin Anda juga memiliki respons yang sama.

Kebanyakan kafein sebenarnya dapat mematikan 
Meskipun kasus-kasus seperti itu sangat jarang, terlalu banyak kafein dapat berdampak pada kesehatan jantung dan menyebabkan kematian.Karena kafein dapat mengganggu sistem saraf, denyut jantung dan tekanan darah, terutama jika Anda rentan terhadap efek yang juga akan membuatnya menjadi semakin parah. Namun, kondisi ini biasanya disebabkan oleh penggunaan pil kafein dan minuman energi berkafein tinggi.

As translated from this source

Manfaat Sup Tomat Bagi Kesehatan

Sup tomat merupakan salah satu resep sup paling sering dibuat dan banyak orang yang menyukai sup yang satu ini. Hal ini karena sup tomat sangat sehat dan rendah lemak. Selain itu sup tomat sangat efektif untuk yang sedang diet, sehingga efektif untuk menurunkan berat badan.

Sup tomat memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, karena itu sering-sering membuat sup yang satu ini sangat baik untuk tubuh Anda dan mudah dibuat. Seperti dilansir Boldsky, sup tomat memiliki manfaat bagi kesehatan, dan berikut manfaatnya.

Membantu Menurunkan Berat Badan
Salah satu manfaat yang dimiliki sup tomat adalah membantu penurunan berat badan. Banyak orang yang sedang diet menggunakan sup tomat untuk membakar kalori ekstra dan deposit lemak dari tubuh. Mengapa sup tomat bagus untuk pelaku diet? Karena sup tomat rendah kalori dan lemak. Jika dimasak dalam minyak zaitun, sup tomat ini akan memiliki manfaat lebih bagi kesehatan. Jadi, diet dengan sup tomat sangat efektif untuk menurunkan berat badan dalam waktu satu minggu atau satu bulan. Sup tomat kaya akan air yang dapat membuat Anda merasa kenyang dalam waktu yang cukup lama.

Melawan Kanker
Sup tomat memiliki air yang merah, hal itu sangat efektif untuk melawan kanker. Lycopene dan karotenoid (antioksidan yang ditemukan dalam tomat) yang bisa melawan kanker baik itu pria maupun wanita. Jika setiap orang menkonsumsi sup tomat setiap hari secara teratur, mereka dapat mencegah kanker payudara, dan usus besar.

Mengontrol Kadar Kolestrol Tinggi
Tomat adalah sayuran sehat yang mengontrol kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Hal ini mengurangi kemungkinan tekanan darah tinggi. Jika Anda menyantap sup tomat, Anda sudah melindungi jantung Anda dari penyakit seperti serangan jantung, penyumbatan arteri dll. Hal ini juga kaya akan vitamin B dan potasium, nutrisi yang memperkuat jantung dan melindungi dari berbagai penyakit.

Mengontrol Kerusakan Akibat Merokok
Jika Anda seorang perokok dan ingin tetap sehat tanpa berhenti dari kebiasaan buruk, Anda dapat memakan semangkuk sup tomat panas setiap hari. Asam klorogenat dan coumaric dalam tomat melawan masalah kesehatan akibat merokok. Ini juga menghilangkan karsinogen yang merusak tubuh.

Baik Untuk Kulit
Vitamin A dalam tomat membantu Anda mendapatkan kulit yang bercahaya dan sempurna secara alami. Jika Anda ingin melawan jerawat dan pigmentasi, konsumsilah sup tomat secara teratur. Selain mendapatkan kulit yang bercahaya, vitamin A, kalsium dan vitamin K juga memperkuat tulang, gigi dan penglihatan.

 

Seperti dipost tanggal 22 September 2012 pada blog berikut

Cara Mengobati Bisul

Cara Mengobati Bisul -Bisul memang bukan lah penyakit yang tergolong berbahaya, namun demikian kadang penderita bisul bisa jadi panas dingin a.k.a. demam tinggi, badan jadi lesu dan sedikit agak pusing. Bisul biasanya identik dengan benjolan di permukaan kulit berwarna merah, kadang kalau sudah "tua" akan muncul mata dan semburat kuning akibat timbunan nanah dibawahnya. Jangan buru-buru asal memencet atau menusuk dengan jarum. Nah sebelum kita melompat mempelajari Cara Mengobati Bisul alangkah lebih baik kita mengetahui penyebab bisul itu sendiri.

Beberapa Penyebab Bisul Yang Teridentifikasi :

1. Streptococus, yaitu segerombolan bakteri membentuk koloni seperti buah anggur yang menyelinap masuk ke jaringan kulit, ini meyebabkan bisul
2. Kelenjar minyak yang tersumbat juga bisa menyebabkan bisul
3. Bisul juga bisa muncul akibat infeksi dari luar berupa benda asing yang tertinggal dalam jaringan kulit, contoh kasus duri, serpihan bambu/kayu, dll.
4. Alergi tingkat tinggi juga mampu menyebabkan bisul ini, nah bisul yang disebabkan oleh alergi biasanya disertai gatal yang amat sangat dan penderita yang cenderung meriang atau demam.

Hal- hal yang dihindari ketika bisulan :

1. Jaga kebersihan badan terutama pada bagian bisul, jangan sampai kotor karena lapisan kulit yang labil pada area bisul lebih rentan terkena infeksi tambahan dari luar.
2. Jangan dulu makan-makanan berprotein seperti telur, susu, daging ayam broiler, dan setara nya.
3. Hindari memakai pakaian yang ketat, karena bisa jadi gesekan antara kulit permukaan bisul dan pakaian bisa menyebabkan luka yang lebih serius.

Cara Mengobati Bisul

Sebenarnya jika sudah bisulan, maka solusi mengatasi bisul adalah mempercepat bisul pecah dan kering. Namun cara nya jangan dipencet atau ditusuk jarum, berikut cara mengobati bisul ini : 

1. Sering-seringlah mengoleskan salep antibiotik di area sekitar bisul agar bakteri terhambat tumbuh kembang nya, jadi area bisul tidak bertambah besar.
2. Seka dengan menggunakan air hangat yang dicampur garam dengan tujuan melancarkan darah di area bisul sehingga bisul cepat naik kepermukaan dan pecah.
3. Jika bisul sudah pecah, akan keluar nanah dan cairan, selalu bersihkan jangan sampai cairan yang berisi bakteri ini menginfeksi jaringan kulit di sekitar bisul.
4. Gunakan daun sirih, ambil beberapa daun sirih, lalu rebus sampai mendidih, biarkan agak dingin ( hangat ) lalu seka ke bagian bisul yang sudah mulai pecah.

Saya kira poin-poin di atas adalah salah satu cara mengobati bisul yang paling mudah dilakukan, dan terbukti mujarab, sebenarnya banyak sekali cara mengobati bisul yang lain atau alternatif lain seperti menggunakan daun sirsak, bawang putih, getah kamboja, namun saya yakin hal di atas paling mudah untuk mengobati bisul.

Nah yang terakhir dalam Cara mengobati bisul versi blog dokter adalah, jika Anda ada waktu luang, sempatkan untuk mencari lidah buaya, ambil getah/daging nya lalu oleskan pada bisul. Cara ini dilakukan agar area bisul tidak kaku, dan menjadi dingin, serta agar bekas luka bisul nantinya tidak terlalu membekas, nah demikian Cara Mengobati Bisul, semoga bermanfaat, Salam Kesehatan !!!! [ Baca Juga Bisul Di Wikipedia ]

 

Seperti dikutip dari artikel berikut pada tanggal 23 September 2012

Haid Telat Pada Wanita

Blog Dokter - Haid Telat atau sering disebut dengan terlambat datang bulan sering kita jumpai pada wanita. Pada wanita dewasa sehat haid telat tidak pernah terjadi, karena biasanya pada wanita sehat tanpa gangguan, haid datang secara teratur sesuai dengan siklus nya ( teratur = sesuai siklus ). Haid secara teratur tidak harus pada tanggal yang sama, bisa jadi maju atau mundur 3-7 hari itu masih wajar, namun jika Haid Telat kog sampai 1 bulan bahkan ada yang sampai 3 bulan itu artinya ada yang tidak beres ( tidak seperti biasanya ), nah lalu apa saja sih penyebab haid telat pada wanita ?

Beberapa Penyebab Haid Telat Pada Wanita

1. Terjadinya Kehamilan. Nah ini adalah penyebab haid telat yang paling umum, pada wanita hamil siklus haid akan berhenti sampai nanti kembali seperti sedia kala ketika bayi yang dikandungnya sudah lahir.
2. Mengalami Stress. Pada berbagai penelitian menyatakan bahwa wanita yang sedang mengalami stress cinderung mengalami haid telat ini.
3. Hormon yang tidak seimbang, seperti pada kasus sindrom ovarium polikistik, ini akan menyebabkan haid telat pada wanita.
4. Haid Telat dikarenakan kekurangan gizi. Nah loh jangan sampai deh Anda mengalami kekurangan gizi, gizi sangat diperlukan untuk pembentukan sel telur dalam tubuh, kekurangan gizi tentunya akan berdampak pada Haid telat, bagaimana mungkin akan haid jika volume nya belum mencukupi untuk dikeluarkan.
5. Menjelang Menopause wanita juga akan mengalami haid telat, usia tidak dapat dipastikan, namun setiap wanita akan mengalaminya, jika Anda tergolong usia lanjut, maka haid telat bisa jadi tanda-tanda menoupuse akan datang.

Haid telat bisa terjadi pada setiap wanita, terkadang haid telat dibarengi dengan rasa melilit atau sakit saat datang bulan. Demikian sedikit penjelasan Blog Dokter mengenai Haid telat, semoga menjadi sedikit pencerahan, salam kesehatan !!!

 

Lihat artikel aslinya di Blog Dokter Indonesia

Pisang Untuk Kesehatan

Manfaat Pisang Bagi Penderita Hipertensi, Stroke dan Penyakit Jantung

Pada penderita hipertensi, tekanan aliran darah yang meninggi akan menaikkan pergeserannya dengan dinding pembuluh darah. Jika kenaikannya mendadak bisa menyebabkan dinding pembuluh darah pecah. Jika pembuluh otak yang pecah akan menyebabkan stroke. Hasil analisis terhadapn 33 kasus yang dilakukan para peneliti dari John Hopkins Medical Instituion di Baltimore menunjukkan orang yan diberi suplemen kalium (paling sedikit 2,5 gram atau sebanding dengan 6 buah pisang) selama beberapa hari mengalami penurunan tekanan sistolik lebih dari 3 poin dan diastolik mendekati 2 poin.

Penelitian lain menunjukkan tiga percobaan yang menggunakan hewan percobaan mengungkap adanya indikasi stroke yang berakibat kematian berkaitan dengan rendahnya asupan kalium. Semakin tinggi kadar kalium yang dikonsumsi, semakin rendah resiko terkena serangan jantung dan stroke. Mengingat pisang kaya akan kalium maka penderita hipertensi dan jantung sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi pisang minimum satu buah per hari.

Manfaat pisang untuk Mencegah Osteoporosis
Osteoporosis bisa berakibat fatal jika tidak diantisipasi. untuk menghindarinya, kita perlu mengkonsumsi makan berkalsium tinggi (pisang mengandung kalsium 6 mg per 100 gram pisang). Jika kalsium kurang kurang proses penyerapan yang dilakukan tubuh kurang maksimal. Tubuh biasanya hanya mampu menyerap setengah dari kalsium yang dikonsumsi. Agar kemampuan itu bisa ditingkatkan, orang perlu mengkonsumsi makanan kaya oligofruktosa. Jenis erat ini diantaranya banyak terdapat dalam pisang

Manfaat pisang untuk Menghaluskan dan mengencangkan kulit wajah 

Selain dapat menambah asupan gizi, pisang juga dapat dimanfaatkan untuk merawat kecantikan wajah. Jika anda tertarik dan ingin mencobanya, sebaiknya memilih pisang yang benar-benar matang, tetapi jangan terlalu matang (berwarna kecokelatan). Pisang dapat digunakan sebagai masker untuk mengencangkan kulit wajah. Caranya, satu buah pisang dicampur dengan sebutir kuning telur dan dua sendok teh minyak zaitun. Selanjutnya, dihaluskan dan diaduk rata hingga membentuk pasta. Lulurkan pasta pisang ini ke seluruh permukaan wajah dan diamkan selama 20 menit. Setelah itu, bersihkan wajah dengan air.

Manfaat pisang sebagai penyegar kulit.

Caranya, satu buah pisang dicampurdengan setengah cangkir yoghur tawar dan satu sendok makan madu. Semua bahan ini dilumatkan dan diaduk rata. Masker ini dioleskan ke seluruh wajah dan leher, lalu didiamkan selama 10 menit. Selanjutnya, wajah dan leher dibilas dengan air dingin hingga bersih. Jika biasa menggunakan sabun wajah khusus, sebaiknya digunakan seetelah 10 menit wajah dibersihkan dengan air.

Selain cara di atas, menyegarkan kulit dapat dilakukan dengan mengoleskan bubur Pisang ambon lumut yang telah dicampur dengan sedikit susu dan madu ke bagian wajah. Cara ini dilakukan setiap hari secara teratur selama 30 – 40 menit. Setelah itu, kulit wajah dibasuh dengan air hangat, lalu dibilas dengan air dingin atau es, diulang selama 15 hari. pisang dapat mendinginkan kulit kering. Caranya dengan melumatkan suatu buah pisang, kemudian dioleskan ke seluruh permukaan wajah dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu, kulit wajah dibersihkan dengan air dingin.

Manfaat pisang untuk penghalus kulit

Caranya dengan menghancurkan dua buah pisang yang dicampur dengan tiga sendok makan gula pasir dan satu sendok makan baby oil. Ramuan ini digunakan sebagai scrub cream yang dilulurkan ke seluruh bagian tubuh.

Pisang dapat berfungsi sebagai vitamin untuk rambut yang kering. Ramuannya bisa dibuat dengan cara mencampurkan satu buah pisang yang telah dilumatkan denan 3 tetes minyak almond. Ramuan ini dioleskan ke kulit kepala sambil dipijat-pijat, lalu diamkan selama 30 menit. Setelah itu, dikeramas seperti biasa menggunakan sampo fan condisioner.

 Manfaat pisang untuk Mengatur Berat Badan

Pisang berkhasita menurunkan berat badan. Terbukti seorang kehilangan berat badan dengan berdiet empat buah pisang dan empat gelas susu tanpa lemak per hati. Cara diet ini dilakukan minimum tiga hari dalam seminggu, sehingga yang dikonsumsi hanya 1.250 kalori. DIet ini tidak terlalu menyiksa dan menu tersebut cukup menyehatkan. Selain itu, diet tersebut membuat kulit wajah tidak berminyak dan bersih. Di sisi lain, mengkonsumsi satu gelas banana milk-shake yang dicampur dengan madu, buah-buahan, kacang, dan mangga sesudah makan akan menaikkan berat badan jika dikonsumsi secara teratur dalam waktu yang cukup lama.

Manfaat pisang untuk Menenangkan emosi pada penderita stres
Stres erat kaitannya dengan kondisi emosis yang dipengaruhi neutrotansmiter otak. Meski faktor penyebab sebenarnya sangat kompleks. Karena itu, diperluka cara penangannan yang lebih baik. Salah satunya adalah melalui pengendalian asupan makanan. serotonin yang terdapat dalam pisang merupakan unsur yang berpengaruh terhadap neurotrasmiter

Pisang dapat memberikan efek penenang. Di dalamnya, terkandung serotonin yang bila kadarnya meningkat di dalam otak akan memberikan efek penenang sehingga dapat digunakan untuk menangkal stres. Karena teskturnya lunak, mudah dicerna dan memiliki kemampuan menetralkan asam (antacid), pisang juga sangat bermanfaat bagi orang yang menderita gangguan lambung, seperti penyakit maag.

Manfaat pisang untuk Meredakan nyeri
Mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung kalium dan vitamin B6, khususnya pisang segar (bukan pisang rebus atau pisang goreng) dapat mengurangi rasa nyeri, ngilu, dan sakit di bagian persendian. Pada saat bersamaan, kita pun sebaiknya lebih banyak makan buah yang kaya vitamin C, seperti jambu biji, pepaya, belimbing dan jeruk

dikutip dari buku membuat aneka olahan pisang oleh Eddy Setyo Mudjajanto, Lilik Kustiyah

Manfaat pisang untuk Meningkatkan Libido
Keharmonisan suami istri tidak bisa dipisahkan dari kepuasan yang dicapai ketika berhubungan. Untuk menjaga agar staminan tetap prima dan libido tetap tinggi, kadang-kadang orang suka menyiapkan minuman anggur, musik yang lembut atau candle light. Selain itu, tidak ada salahnya jika kita juga menyiapkan pisang. Menurut para ahli, pisang diyakini sebagai salah satu makanan yang dapat menjaga libido tetap tinggi.
Pisang mengandung kombinasi dari kalium, vitamin B, vitamin C, dan asam folat yang bisa menjadikan pisang sebagai viagra alami. selain pisang, ada bahan yang memiliki efek serupa yaitu mentimun, wortel dan asparagus.

Manfaat lain dari pisang

1. Pisang bermanfaat untuk membantu diet karena mengandung banyak serat.

2. Kulit pisang dapat digunakan sebagai krim anti-nyamuk.

3. Pisang dapat membantu para perokok untuk menghilangkan pengaruh nikotin dan stres

4. Pisang dapat mengontrol temperatur badan, terutama pada ibu hamil.

5. Pisang dapat menetralkan keasaman lambung

6. Tanaman pisang secara genetis dapat menghasilkan vaksin yang dapat digunakan sebagai alternatif untuk pertahanan anak dari serangan penyakit. Para peneliti sedang mencoba pisang sebagai antigen untuk coating virus Hepatitis B. Jika pembuatan vaksin hepatitis B ini berhasil, maka vaksin hepatitis akan sangat murah.

7. Peneliti sedang berusaha mengembangkan pisang yang dapat membantu melawan penyakit campak atau cacar air, penyakit kuning, polio dan dipteri

Perhatian : Pisang bukan makanan untuk bayi yang baru lahir (neonatus)

Pisang mengandung tiramin (suatu senyawa yan secara farmakologi mirip norepinafrin) yang berefek spasmolitik sehingga bisa melemahkan peristaltik usus. Akibatnya, pemberian pisang pada bayi yang berumur kurang dari satu tahun bisa menyebabkan terjainya penyumbatan saluran cerna (ileus). Di banyak daerah kebiasan memberi pasang pada bayi sebaiknya dihentikan agar ganguan pada pencernaan dapat dicegah.

 

See the source here

Fakta Ilmiah Hadits Rosululloh Tentang Lalat

Rasulullah  bersabda :

“Jika jatuh seekor lalat pada minuman kalian maka benamkanlah, karena di salah satu sayapnya terdapat penyakit dan pada sayap yang satunya terdapat penyembuhnya” [HR. Bukhari]

Hadist atau pesan Rasulullah ini dibuktikan oleh para ilmuwan. Sebagaimana mereka mempelajari serangga–serangga yang ada di bumi, mereka menemukan dahsyatnya dan kehebatan serangga–serangga yang menakjubkan bahwa lalat itu mengepakkan sayapnya sebanyak 200-400X setiap detiknya. Juga pada satu spesies yang disebut “Ganjur” bahkan sampai mengepakkan sayapnya 1000X setiap detiknya. 

Para ilmuwan mempelajari 4 jenis serangga, mereka mendalaminya dan dikatakan mereka baru mempelajari 4 macam serangga dan masih tersisa lebih dari 10 juta macam serangga di muka bumi. Tentunya juga, demikian banyak mereka melakukan penemuan–penemuan dan keajaiban pada serangga sehingga mereka mengatakan bahwa didalam setiap sayap seekor lalat itu ada daripada fungsi–fungsi elevator dan fungsi–fungsi depressor, yaitu fungsi mengangkat dan menurunkan sayapnya. Dan itu bergerak 200 hingga 400X setiap detiknya dan gerakan lalat itu yang demikian sangat menakjubkannya itu selalu bergerak dalam bermenit–menit atau berjam–jam.

Gerakan otot yang sedemikian cepatnya menggerakkan sayap seekor lalat yang sangat kecil. Seekor lalat yang kecil, yang dijelaskan oleh para ilmuwan dari Australia bahwa seekor lalat itu terbukti pada sebelah sayapnya ditemukan 1 gen refilin yaitu gen yang mempunyai 2 fungsi yakni fungsi pada industri dan fungsi pada kesehatan.

Fungsi pada industri bahwa gen refilin ini lebih dahsyat dan lebih kuat dari semua jenis karet yang ada yang telah dibuat oleh banyak orang di muka bumi ini. Jenis karetnya diambil dari pohon karet atau lainnya, gen refilin yang ada di sayap lalat itu lebih kuat dan lebih hebat jika dipakai sebagai karet karena ia mempunyai daya dorong dan daya tekan yang sangat kuat serta daya pental yang demikian dahsyat dan itu ada pada sayap seekor lalat dan serangga lain hingga ia dapat bergetar hingga 1000X dalam setiap detiknya seperti hewan ganjur dan juga beberapa hewan serangga lainnya. 

Gen refilin dalam fungsi kesehatan adalah suatu gen yang bisa mengobati penyakit–penyakit yang ada pada syaraf–syaraf arteri, pada syaraf–syaraf meina. Syaraf arteri yang sering terjadi penyumbatan, gen–gen refilin yang ada di sayap seekor lalat itulah yang dapat mengobatinya.

Demikian indahnya dan demikian sempurnanya dan demikian jeniusnya Rasulullah Muhammad Shollalloohu Alaihi Wasallam. Jika jatuh lalat pada minuman kalian, tenggelamkan ia. Maksudnya gen–gen refilin yang ada di sayapnya itu supaya bertebaran di air pula hingga menjadikan airnya itu tersucikan daripada bakteri–bakteri yang ada pada sayap lainnya.

Di antara mu’jizat kenabian Rasulullah dari aspek kedokteran yang harus ditulis dengan tinta emas oleh sejarah kedokteran adalah alat pembuat sakit dan alat pembuat obat pada kedua sayap lalat sudah beliau ungapkan 14 abad sebelum dunia kedokteran berbicara. Dan penyebutan lalat pada hadits itu adalah bahwa air tetap suci dan bersih jika dihinggapi lalat yang membawa bakteri penyebab sakit kemudian kita celupkan lalat tersebut agar sayap pembawa obat (penawarnya) pun tercelup ke air. 

Dan percobaan ilmiah kontemporer pun sudah dilakukan untuk mengungkapkan rahasia di balik hadits ini. Bahwasannya ada kekhususan pada salah salah satu sayapnya yang sekaligus menjadi penawar atau obat terhadap bakteri yang berada pada sayap lainnya. 

Oleh karena itu, apabila seekor lalat dicelupkan ke dalam air keseluruhan badannya, maka bakteri yang ada padanya akan mati, dan hal ini cukup untuk menggagalkan “usaha lalat” dalam meracuni manusia, sebagaimana hal ini pun telah juga ditegaskan secara ilmiah. Yaitu bahwa lalat memproduksi zat sejenis enzim yang sangat kecil yang dinamakan Bakteri Yofaj, yaitu tempat tumbuhnya bakteri. 

Dan tempat ini menjadi tumbuhnya bakteri pembunuh dan bakteri penyembuh yang ukurannya sekitar 20:25 mili mikron. Maka jika seekor lalat mengenai makanan atau minuman, maka harus dicelupkan keseluruhan badan lalat tersebut agar keluar zat penawar bakteri tersebut. Maka pengetahuan ini sudah dikemukakan oleh Nabi kita Muhammad sallallahu ‘alaihi wasallam dengan gambaran yang menakjubkan bagi siapapun yang menolak hadits tentang lalat tersebut. 

Dr. Amin Ridha, Dosen Penyakit Tulang di Jurusan Kedokteran Universitas Iskandariyah, telah melakukan penelitian tentang “hadits lalat ini” dan menegaskan bahwa di dalam rujukan-rujukan kedokteran masa silam ada penjelasan tentang berbagai penyakit yang disebabkan oleh lalat. Dan di zaman sekarang, para pakar penyakit yang mereka hidup berpuluh-puluh tahun, baru bisa mengungkap rahasia ini, padahal sudah dibongkar informasinya sejak dahulu. Yaitu kurang lebih 30-an tahun yang lalu mereka menyaksikan dengan mata kepala sendiri obat berbagai penyakit yang sudah kronis dan pembusukan yang sudah menahun adalah dengan lalat. 

Berdasarkan hal ini, jelaslah bahwa ilmu pengetahuan dalam perkembangannya telah menegaskan penjelasannya dalam teori ilmiah sesuai dengan hadits yang mulia ini. Dan mukjizat ini sudah dikemukakan semenjak dahulu kala, 14 abad yang silam sebelum para pakar kedokteran mengungkapkannya baru-baru ini. 

Manusia melihatnya dengan mikroskop dan selama puluhan tahun mereka menelitinya, tapi Sang Nabi SAW tahu di sayap lalat itu ada gen penyembuh, ada gen penyakit sampai butiran gen dan sel yang ada disayap lalat diketahui oleh Rasulullah Muhammad SAW atas petunjuk dari Allah SWT sebagai sang Maha Pencipta segala sesuatu dan Maha Mengetahui akan seluk beluk ciptaanNya. Wallahu’alam bishawab…

sumber:http://www.jurnalhajiumroh.com/post/dunia-islam/-dalam-pesan-nabi-muhammad-saw-terungkap-fakta-ilmiah-pada-lalat

Pengaruh Golongan Darah Terhadap Penyakit Jantung

Golongan darah seseorang tidak hanya berhubungan dengan diet yang tepat, tetapi juga resiko penyakit jantung. Orang yang memiliki golongan darah AB beresiko tinggi.

Menurut penelitian Harvard, orang dengan golongan darah AB memiliki resiko 32 persen dari penyakit jantung. Sedangkan golongan darah B memiliki resiko sebesar 11 persen, dan orang-orang dengan golongan darah A adalah berresiko 5 ​​persen lebih tinggi dibandingkan dengan golongan darah O.

Meskipun golongan darah kita tidak bisa berubah, tetapi mengetahui resiko berdasarkan golongan darah ini diharapkan dapat membantu para dokter untuk mencari tahu siapa yang beresiko untuk penyakit jantung.

"Mengetahui jenis darah Anda adalah sama pentingnya dengan mengetahui tingkat kolesterol dan tekanan darah. Jika kita memang beresiko, kita dapat mengurangi resiko dengan melarikan diri dari gaya hidup sehat seperti menghindari merokok, olahraga dan makan sehat," kata Dr.Lu Qi, asisten profesor dari departemen gizi di Harvard School of Public Health.

Penelitian yang dilakukan Qi melibatkan analisis golongan darah 100.000 orang berusia 30-75 tahun yang berpartisipasi dalam Nurses's Health Study and Health Professionals Follow-Up Study, yang diikuti selama 20 tahun.

Tetapi para ilmuwan masih ingin mencari tahu apa golongan darah yang berhubungan dengan resiko penyakit jantung. Tetapi penelitian sebelumnya menunjukkan orang dengan golongan darah A memiliki tingkat kolesterol jahat (LDL) yang tinggi dan risiko darah inflamasi pada kelompok AB.

Tahun lalu, sebuah penelitian yang dipresentasikan pada pertemuan American Hearth Association juga menyebutkan hubungan antara resiko stroke dengan golongan darah. Golongan darah AB pada pria dan wanita, serta golongan darah B pada wanita memiliki risiko stroke lebih tinggi dibandingkan orang dengan golongan darah O.

See the source here : http://denfirman.blogspot.com/2012/08/effect-of-blood-in-heart-disease.html

10 Penemuan Muslim Yang Menginspirasi

1. Mesin terbang

Abbas ibn Firnas adalah orang pertama yang membuat upaya nyata untuk membangun sebuah mesin terbang dan terbang. Ribuan tahun sebelum Wright bersaudara terbang dan sekalipun Leonardo Da Vinci yang mendesain mesin terbangnya.
Pada abad ke-9 ia merancang alat bersayap, kasar menyerupai kostum burung. Dalam percobaan yang paling terkenal dari atas menara masjid Agung Cordoba di Spanyol, di tahun 852 Firnas berharap terbang seperti burung. Tetapi ia menukik ke bawah dengan sedikit cidera di punggung karena dengan mantel yang bersifat sebagai parasut pertama ia sediakan untuk melindunginya.
Pada 875, usia 70 tahun, setelah Abbas ibn Firnas menyempurnakan sebuah mesin dari sutera dan bulu elang, dia mencoba lagi, melompat dari sebuah gunung. Dia terbang ke ketinggian yang signifikan dan tetap tinggi selama sepuluh menit, tetapi jatuh saat mendarat dengan benar, bahwa ternyata ia tidak diberi perangkat ekor sehingga akan memperlambat saat mendarat. Bandara internasional Baghdad dan sebuah kawah di Bulan diberi nama Abbas ibn Firnas.

2. Operasi Bedah

Banyak instrumen bedah modern didesain sama persis seperti yang pernah dirancang pada abad ke-10 oleh seorang ahli bedah Muslim bernama al-Zahrawi. Seperti pisau bedah, gergaji tulang, tang, gunting halus untuk bedah mata dan banyak dari 200 instrumen yang ia rancang akan kita kenali dalam peralatan kedokteran bedah modern.
Al Zahrawi menerbitkan sebuah buku ensiklopedia setebal 1.500 halaman ilustrasi operasi yang digunakan di Eropa sebagai referensi medis pada 500 tahun berikutnya. Di antara sekian banyak penemuan, Al Zahrawi dilaporkan melakukan operasi caesar pertama.
Pada abad ke-13, medis Muslim lain bernama Ibn Nafis menggambarkan sirkulasi darah, 300 tahun sebelum William Harvey menemukannya. Dokter Muslim juga menemukan obat bius dari campuran opium dan alkohol dan jarum berongga untuk menyedot katarak dari mata, ini merupakan sebuah teknik yang masih digunakan sampai sekarang.

3. Pulpen

Catatan sejarah awal dari sebuah pena yang menggunakan reservoir kembali ke abad 10. Pada 953, al-Mu’izz Ma’ad, Khalifah Fatimiyah Mesir, menuntut pena yang tidak akan menodai tangan atau pakaian, dan dilengkapi dengan tinta pena yang berada di reservoir (tabung penampung) dan dialirkan ke ujung pena itu. Pulpen ini mungkin disebut pena, tapi mekanismenya masih belum diketahui, dan hanya satu catatan yang telah ditemukan. Siapa muslim perancang pulpen itu sendiri saya belum mendapatkan sumbernya. Pena reservoir kemudian dikembangkan Tahun 1636 oleh orang jerman bernama Daniel Schwenter.

4. Universitas

Apakah Anda tau bahwa bahasa arab dari universitas adalah jami’ah?Pasti Anda tahu bahwa tempat sholat itu diberi nama masjid jami’. Ini membuktikan bahwa lebih dari satu milenium lalu, ilmu pengetahuan dan agama Islam telah duduk berdampingan.
Membangun pengetahuan dari Babilonia, Mesir, Yunani, Cina dan Peradaban India, Muslim mengembangkan budaya belajar di mana pikiran bertanya mencari kebenaran didasarkan pada ketelitian ilmiah dan eksperimen. Di hampir setiap bidang pengetahuan, Muslim membuat penemuan baru dan penemuan dengan hasil praktis yang membantu mengembangkan masyarakat.
Dalam tahun 859 putri muda bernama Fatima al-Firhi mendirikan universitas-pemberian gelar pertama di Fez, Maroko. Miryam, kakaknya, mendirikan sebuah masjid yang berdekatan dan bersama-sama menjadi kompleks Masjid al-Qarawiyyin dan Universitas yang masih beroperasi hampir 1.200 tahun kemudian.
Hal ini mengingatkan bahwa orang bahwa belajar adalah kewajiban bagi laki-laki dan perempuian yang merupakan inti dari tradisi Islam dan bahwa cerita tentang saudari al-Firhi akan inspirasi bagi para perempuan muda Muslim di seluruh dunia saat ini.

5. Penemuan Benua Amerika

Sering kita mengenal bahwa penemu benua amerika pertama kalinya adalah Christopher Columbus (1492). Tapi anggapan itu masih banyak yang menampiknya. Adalah Admiral Zheng He (Laksamana Cheng Ho) seorang muslim, 70 tahun lebih awal tiba di Amerika dibandingkan bendera Castilian Spanyol yang ditancapkan Colombus.
Penjelajahannya hingga mencapai benua Amerika mengambil waktu antara tahun 1421 dan 1423. Membawa armada 100 kapal dan sekitar 28,000 anak buah kapal. Armada kapal Zheng He berlayar menyusuri jalur selatan melewati Afrika dan sampai ke Amerika. menggunakan kapal yang 4 kali lebih besar dari pada kapal yang digunakan oleh Colombus.
Hal ini dibuktikan dalam seminar yang diselenggarakan oleh Royal Geographical Society di London 15 Maret 2002 oleh seorang ahli kapal selam dan sejarawan bernama Gavin Menzies.
Lain lagi dengan 2 peneliti seperti seorang sejarawan dan ahli geografi muslim Abul-HASSAN ALI IBN AL-Hussain Al-Masudi (871-957 M) menulis dalam bukunya Muruj Adh-dhahab wa maadin aljawhar (Padang rumput dan tambang emas dari jewells) bahwa pada masa pemerintahan Muslim Khalifah Spanyol Abdullah Ibn Muhammad (888-912 M), seorang Muslim navigator, Khashkhash Ibn Saeed Ibn Aswad, dari Cordova, Spanyol berlayar dari Delba (Palos) pada 889 M, menyeberangi Samudera Atlantik, mencapai wilayah yang tidak dikenal (ard majhoola) dan kembali dengan harta yang menakjubkan. Di Al-Masudi’s peta dunia ada luas dalam lautan kegelapan dan kabut yang disebut sebagai wilayah yang tidak dikenal (Amerika).
Sementara seorang sejarawan muslim Abu Bakr ibn UMAR AL-GUTIYYA meriwayatkan bahwa selama masa pemerintahan khalifah Islam di Spanyol, Hisham II (976-1009 M), seorang navigator Muslim, Ibnu Farrukh, dari Granada, berlayar dari Kadesh (Februari 999 M) ke Samudra Atlantik , mendarat di Gando (Great Canary pulau) mengunjungi Raja Guanariga, dan terus ke arah barat di mana ia melihat dua pulau, Capraria dan Pluitana. Ia tiba kembali di Spanyol Mei 999 Masehi.
Muslim berasimilasi dengan penduduk asli Amerika, Indian. Sehingga meninggalkan sejarah peradaban suku Indian yang berpakaian jubah menutup aurat dan jauh dari keliaran. Seperti suku Cheerokee yang memakai surban dikepalanya. Seorang sejarawan bernama Dr. Yousef Mroueh menghitung, di Amerika Utara ada sekurangnya 565 nama Islam pada nama kota, sungai, gunung, danau, dan desa. Di Amerika Serikat sendiri ada 484 dan di Canada ada 81. Coba search Mecca, Cordova, Mahomet, Kabah atau Andalusia akan terurai nama-nama tersebut ada di United States.

6. Kopi

Seorang Arab bernama Khalid sedang merawat kambing di wilayah Kaffa di Ethiopia selatan, ketika ia melihat binatang itu menjadi lebih bergairah setelah makan “kacang” tertentu.Ia merebus “kacang” untuk membuat kopi pertama. Jejak pertama pada abad ke-9 minuman kopi adalah terungkapnya “kacang” tersebut diekspor dari Ethiopia ke Yaman di mana para sufi meminumnya untuk tetap terjaga sepanjang malam untuk berdoa pada acara-acara khusus. Pada abad ke-13 kacang yang disebut kopi tersebut tiba di Mekah dan Turki, dan barulah di abad ke-15 masuk juga Eropa tepatnya ke Venesia, Italia pada tahun 1645.
Kopi dibawa ke Inggris pada 1650 oleh seorang Turki bernama Pasqua Rosee yang membuka kedai kopi pertama di Lombard Street di kota London. Bahasa Arab kopi adalah “qahwa” menjadi “kahve” dalam bahasa Turki, maka di Italia disebut “caffe” dan kemudian bahasa Inggris disebut “coffee”.

7. Optik

Sekitar tahun 1000 Ibn al-Haitham membuktikan bahwa manusia melihat sesuatu oleh cahaya terpantul dari benda-benda dan memasuki mata, menepis teori Euclid dan Ptolemy’s yang sebelumnya mereka menyatakan bahwa cahaya itu dipancarkan dari mata itu sendiri. Fisikawan muslim besar ini juga menemukan fenomena kamera obscura, yang menjelaskan bagaimana mata melihat gambar tegak karena sambungan antara saraf optik dan otak.

8. Aljabar, Numerologi, Algoritma

Sistem penomoran yang ada di dunia modern tidak terlepas dari peran seorang muslim bernama al-Khawarizmi yang terekam dalam buku berjudul “Al-Jabr wa-al Muqabilah” yang berarti “Penalaran dan Perimbangan” sekitar tahun 825. Dari buku itulah ilmu dalam matematika yang dinamai Aljabar dipakai hingga sekarang. Buku karya ulama matematika yang menciptakan angka nol dari India ini diimpor ke Eropa 300 tahun kemudian oleh matematikawan Italia, Fibonacci.
Teori Algoritma dan teori Trigonometri banyak berasal dari dunia Muslim. Dan penemuan Al-Kindi mengenai analisis frekuensi yang diberikan semua kode dunia kuno larut dan menciptakan dasar kriptologi modern.

9. Catur

Suatu bentuk catur dimainkan di India kuno tapi permainan dikembangkan menjadi bentuk yang kita kenal sekarang di Persia. Dari sana menyebar ke arah barat ke Eropa – di mana diperkenalkan oleh bangsa Moor di Spanyol pada abad ke-10 – dan timur sejauh Jepang. Kata “benteng” berasal dari Persia “Rukh”, yang berarti kereta

10. Poros engkol dan kunci kombinasi

Poros engkol adalah perangkat yang diterjemahkan ke dalam gerakan berputar linier dan merupakan pusat dari banyak mesin di dunia modern, paling tidak mesin pembakaran internal. Salah satu penemuan mekanis terpenting dalam sejarah manusia, ia diciptakan oleh seorang insinyur Muslim cerdik yang dikenal dengan nama al-Jazari untuk mengangkat air untuk irigasi.
Kitab pengetahuannya tentang Perangkat Mekanikal Cerdik (1206) menunjukkan ia juga menemukan atau menyempurnakan penggunaan katup dan piston, menyusun beberapa jam mekanis pertama didorong oleh air dan beban, dan merupakan ayah dari robotika. Salah satu dari 50 penemuannya adalah kunci kombinasi.

 

See the Source here: http://bagasranggas.blogspot.com/2012/08/10-penemuan-muslim-yang-menginspirasi.html

Nutrisi Untuk Payudara

Payudara adalah salah satu yang paling menarik dalam tubuh wanita. Oleh karena itu, menjaganya agar tetap sehat adalah penting. Ada beberapa nutrisi yang dapat menjaga kesehatan payudara wanita.
Untuk mencegah kanker payudara dan penyakit lain dari payudara, seperti konsep deteksi dini, pemeriksaan payudara sendiri atau mamografi adalah penting. Tapi pada dasarnya, makanan adalah pencegahan terbaik untuk semua gangguan pada payudara, terutama terkait dengan kanker.
Berikut adalah 5 jenis makanan untuk payudara yang memiliki nutrisi yang dibutuhkan untuk payudara yang sehat, seperti dilansir Boldsky, Jumat (2012/08/17):

Buah dan sayuran berwarna kuning atau oranye
Buah dan sayuran yang berwarna kuning atau oranye seperti paprika kuning, aprikot, pisang, jeruk, wortel dan lain menyediakan antioksidan penting bagi tubuh.
Selain itu, buah dan sayuran juga sangat kaya vitamin C dan A. Konsumsilah satu atau lebih makanan ini setiap hari secara rutin.
 

Sayuran

Sayuran umum seperti kembang kol, kubis, brokoli, kubis Brussel, brussels, dan sayuran hijau lainnya adalah makanan yang baik untuk payudara karena mengandung zat yang memiliki sifat-sifat pertempuran melawan kanker. Sayuran mengandung isothiocyanates, yang dapat menghancurkan bahan kimia karsinogen.
 

Makanan kaya Vitamin E
Payudara yang sehat bukan hanya tentang pencegahan kanker payudara. Banyak wanita memiliki periode menstruasi yang sulit yang menyebabkan pembengkakan payudara dan nyeri di beberapa tempat tertentu, yang menyebabkan rasa sakit.
Untuk mengatasi ketidaknyamanan kecil ini Anda perlu meningkatkan asupan vitamin E ke dalam tubuh Anda. Almond dan alpukat adalah sumber vitamin E.
 

Biji rami (Flaxseed)
Biji rami kaya akan omega 3, dan 6 yang penting untuk mengatur kadar estrogen dalam tubuh wanita. Tetapi, terlalu tinggi tingkat estrogen dalam tubuh wanita juga bisa meningkatkan resiko kanker payudara.
 

Minyak zaitun dan minyak ikan
Minyak zaitun mengandung anti-oksidan. Sedangkan minyak ikan, terutama ikan yang kaya asam lemak omega-3, dapat meningkatkan kesehatan pokok dari semua sel dalam tubuh. Hindari lemak jenuh yang hadir dalam minyak kelapa dan minyak mustard karena sangat tidak sehat.

See the source here : http://denfirman.blogspot.com/2012/08/nutrition-for-breast.html

Diabetes dan Anemia

Diabetes mellitus adalah gangguan endokrin kronis yang ditandai oleh gangguan semua jenis metabolisme pada latar belakang kekurangan insulin absolut atau relatif. Gangguan metabolisme yang terjadi dengan diabetes, negatif mempengaruhi keadaan organ internal, yang mengapa diabetes mellitus sering berkembang dalam keadaan seperti nefropati diabetik. Salah satu konsekuensi dari penyakit ginjal diabetes adalah anemia yang terjadi pada kebanyakan pasien dengan penyakit ini. Pada artikel ini kami ingin menceritakan tentang penyebab, pentingnya dan prinsip-prinsip pengobatan anemia pada pasien dengan diabetes mellitus.

Apa itu diabetes?

Diabetes adalah gangguan endokrin yang disebabkan oleh kekurangan mutlak atau relatif insulin. Apa artinya ini?

Insulin - hormon dalam tubuh kita, yang mengatur pertukaran karbohidrat (glukosa) lipid dan protein. Insulin diproduksi oleh pankreas dalam menanggapi meningkatkan kadar glukosa darah (misalnya setelah makan). Setelah di dalam darah, insulin menyebar ke seluruh tubuh, bereaksi dengan sel-sel dan memungkinkan Anda untuk menangkap dan memproses glukosa. Jadi, insulin menurunkan glukosa darah dan nutrisi jaringan (beberapa jaringan tubuh tidak mampu menangkap dengan tidak adanya glukosa, insulin). Penyebab diabetes adalah defisiensi insulin. Defisiensi insulin mungkin

mutlak - yaitu, pankreas memproduksi insulin terlalu sedikit (atau tidak memproduksinya). Defisiensi insulin absolut terjadi pada diabetes mellitus tipe I.

relatif - ketika diproduksi dalam jumlah normal insulin tidak dapat memberikan metabolisme glukosa yang memadai. Situasi ini diamati pada diabetes tipe II, ketika sejumlah fisiologis insulin tidak dapat memberikan penurunan kadar glukosa darah akibat sensitivitas jaringan terhadap insulin berkurang sendiri (fenomena ini disebut resistensi insulin).

Mengapa diabetes menyebabkan gangguan ginjal?

Dengan pengobatan yang tidak memadai dan jangka panjang peningkatan kadar glukosa darah, diabetes menyebabkan kerusakan yang signifikan dari organ internal. Yang pertama dari diabetes mempengaruhi pembuluh darah kecil dari arteriol dan kapiler darah pakan, semua organ dan jaringan tubuh. Pada pasien dengan diabetes (jangka panjang pelestarian kadar glukosa darah tinggi) dinding arteriol jenuh kompleks lemak dan karbohidrat, yang pada gilirannya menyebabkan kematian sel pada dinding pembuluh ini adalah pelebaran jaringan ikat di dalamnya. Arteriol terkena ditutup, dan tubuh makan mereka mulai menderita kekurangan oksigen dan nutrisi. Penyakit ginjal pada diabetes (nefropati diabetes) sedang mengembangkan oleh mekanisme ini. Kerusakan besar pembuluh ginjal diabetes menyebabkan kematian jaringan ginjal bekerja dan menggantikannya jaringan ikat tidak aktif. Dengan perkembangan nefropati, ginjal secara bertahap kehilangan kemampuan untuk menyaring kencing darah dan bentuk - dengan gagal ginjal kronis. Saat ini, lebih dari setengah dari semua kasus gagal ginjal kronis yang disebabkan oleh masalah diabetes.

Apa kaitannya dengan Anemia Diabetes?

Anemia adalah suatu kondisi di mana darah berkurang sel darah merah dan hemoglobin.

Seperti yang Anda tahu, dalam sel darah tubuh kita terbentuk di sumsum tulang. Namun, bagi sumsum merah sedang bekerja, ia harus mendapatkan sinyal yang pasti dalam bentuk hormon eritropoietin. Erythropoietin diproduksi oleh sel khusus di ginjal. Pada nefropati diabetik (lihat di atas) tidak hanya membunuh sel-sel ginjal yang terlibat dalam filtrasi darah, tetapi juga sel-sel yang menghasilkan eritropoietin, sehingga dalam hubungannya dengan gagal ginjal kronis pada pasien diabetes mengalami anemia (kekurangan erythropoietin menyebabkan penghentian dari sumsum tulang) .

Selain kurangnya erythropoietin dalam patogenesis (pembangunan) anemia pada pasien dengan diabetes adalah peran defisiensi besi dan kehilangan protein kronis yang menyertai gagal ginjal.

Apa dampak keadaan anemia pada pasien dengan diabetes?

Menurut penelitian terbaru, untuk gagal ginjal kronis yang dikembangkan dengan latar belakang nefropati diabetes rumit oleh anemia di lebih dari setengah kasus.

Anemia secara signifikan mengurangi kualitas hidup pada pasien dengan diabetes mellitus. Dengan latar belakang anemia penurunan nafsu makan, kemampuan fisik, intelektual, dan fungsi seksual pasien. Penderita diabetes dengan anemia memiliki risiko lebih besar terkena penyakit jantung, seperti yang mungkin, anemia merupakan faktor independen yang berkontribusi terhadap kerusakan jantung dan pembuluh darah.

Bagaimana melaksanakan pengobatan anemia pada pasien dengan diabetes? Berbeda dengan kasus anemia disebabkan oleh kekurangan zat besi atau vitamin (anemia defisiensi besi, anemia dengan defisit vitamin B12 dan asam folat), dan anemia yang terjadi dengan latar belakang gagal ginjal pada pasien dengan diabetes, tidak hanya untuk mengobati vitamin dan mineral persiapan dan tanpa pengobatan yang memadai dapat mengambil bentuk yang sangat parah.

Bagaimana melaksanakan pengobatan anemia pada pasien dengan diabetes?

Mengingat bahwa faktor utama dalam pengembangan anemia pada pasien dengan diabetes adalah kurangnya erythropoietin dalam obat pengobatan yang digunakan mengandung eritropoietin.

Erythropoietin - senyawa organik kompleks dari sifat karbohidrat-protein. Komponen Karbohidrat dari molekul dari erythropoietin ada dua jenis: alfa dan beta (maka obat eritropoietin nama). Erythropoietin untuk pengobatan anemia dengan rekombinan mendapatkannya, yaitu untuk mensintesis bakteri, yang diperkenalkan gen manusia yang mengkode struktur erythropoietin. Selama penyiapan obat pengobatan erythropoietin diulang, yang memungkinkan untuk meminimalkan timbulnya reaksi yang merugikan.

Penderita diabetes dengan nefropati diabetes harus masuk dengan penurunan tingkat erythropoietin hemoglobin di bawah 120 g / l (yaitu, anemia dini), tidak efektifnya pengobatan lain (misalnya besi). Terapi awal dengan eritropoietin dapat memperlambat perkembangan angiopathy (kerusakan pembuluh darah kecil), dan, akibatnya, penyakit ginjal, sehingga memperbaiki prognosis penyakit dan memfasilitasi alirannya.

Pasien dengan diabetes, eritropoietin diberikan dalam dua cara: secara intravena dan subkutan. Injeksi standar frekuensi - 3 kali seminggu. Penelitian terbaru dalam pengobatan anemia pada pasien dengan diabetes menunjukkan bahwa suntikan subkutan dari erythropoietin tidak seefektif intravena, yang sangat menyederhanakan proses pengobatan (pasien dapat mengatur dirinya sendiri melakukan injeksi), dan frekuensi suntikan dapat dikurangi menjadi 1 kali per minggu, sesuai dengan pengenalan dosis tiga.

Untuk meningkatkan efektivitas pengobatan anemia pada pasien dengan diabetes, suntikan eritropoietin suplemen dengan besi.

Pencegahan anemia pada pasien dengan diabetes melitus

Kami telah menyebutkan bahwa nefropati diabetes, gagal ginjal kronis dan, akibatnya, anemia, paling sering berkembang pada pasien diabetes tidak minum obat atau pada pasien yang pengobatannya tidak menjamin pemeliharaan tingkat glukosa darah normal. Oleh karena itu, langkah utama untuk mencegah anemia pada pasien dengan diabetes adalah:

• Sebelumnya akses ke dokter di gejala pertama diabetes, atau segera setelah mendeteksi diabetes melalui tes darah;

• ketat kepatuhan terhadap pengobatan yang diresepkan (obat antidiabetes, insulin) dan diet pada hari-hari pertama sakit;

• pemantauan diri Reguler: memeriksa kadar glukosa darah, koreksi dari rejimen pengobatan dengan dokter Anda.

• Hindari kebiasaan buruk - secara signifikan dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes memudahkan;

• Penurunan berat badan (untuk orang gemuk) - tidak hanya dapat meringankan untuk diabetes, tetapi juga untuk menghapusnya. Selain itu, penurunan berat badan memiliki efek positif terhadap jalannya penyakit lain terkait diabetes (hipertensi, penyakit jantung koroner, dll);

Di negara-negara Barat, diabetes telah lama tidak lagi dianggap sebagai "penyakit yang tak tersembuhkan". Berkat kemungkinan modern kontrol glukosa darah (persiapan insulin, obat antidiabetes) diabetes dipandang sebagai "cara khusus untuk hidup", bukan penyakit. Memang, sesuainya pengaturan pengobatan dan diet efisien dapat mengkompensasi kurangnya insulin selama puluhan tahun, tanpa menyebabkan komplikasi diabetes.

Pengobatan anemia pada pasien dengan diabetes wajib, karena anemia tidak hanya menurunkan kualitas hidup pada pasien dengan diabetes tetapi juga mempercepat perkembangan penyakit dan komplikasinya. Saat ini masalah utama dari erythropoietin penggunaan obat untuk mengobati anemia pada pasien dengan diabetes adalah tingginya biaya obat sendiri.

Lihat Sumbernya Disini : http://newcurefordiabetes.blogspot.com/2011/07/diabetes-and-anemia.html

Alasan Medis Mengapa Rosululloh Melarang Ummatnya Minum Dengan Berdiri

Dari Anas Rodhiallohu 'Anhu, dari Nabi Shollallohu 'Alaihi Wasallam: "Bahwa Beliau melarang seseorang untuk minum sambil berdiri". Qatadah berkata, "Kemudian kami bertanya kepada Anas tentang makan. Ia menjawab bahwa hal itu lebih buruk."

Dalam hadist disebutkan “janganlah kamu minum sambil berdiri”. Dari segi kesehatan, air yang masuk dengan cara duduk akan disaring oleh sfringer. Sfingter adalah suatu struktur muskuler (berotot) yang bisa membuka (sehingga air kemih bisa lewat) dan menutup.

Setiap air yang kita minum akan disalurkan pada ‘pos-pos’ penyaringan yang berada di ginjal. Jika kita minum sambil berdiri, air yang kita minum otomatis masuk tanpa disaring lagi dan langsung menuju kandung kemih. Ketika menuju kandung kemih itu terjadi pengendapan di saluran sepanjang perjalanan (ureter). Karena banyak limbah-limbah yang menyisa di ureter inilah awal mula munculnya bencana.

Bencana itu adalah penyakit kristal ginjal, salah satu penyakit ginjal yang sungguh berbahaya. Penyakit kristal ginjal diduga diakibatkan karena susah kencing, jelas hal ini berhubungan dengan saluran yang sedikit demi sedikit tersumbat tadi.

Pada saat duduk, apa yang diminum atau dimakan oleh seseorang akan berjalan pada dinding usus dengan perlahan dan lambat. Adapun minum sambil berdiri, maka ia akan menyebabkan jatuhnya cairan dengan keras ke dasar usus, menabraknya dengan keras, jika hal ini terjadi berulang-ulang dalam waktu lama maka akan menyebabkan melar dan jatuhnya usus, yang kemudian menyebabkan disfungsi pencernaan.

Adapun Rosululloh Shollallohu'alaihi Wasallam pernah sekali minum sambil berdiri, itu dikarenakan ada sesuatu yang menghalangi beliau untuk duduk, seperti penuh sesaknya manusia pada tempat-tempat suci, bukan merupakan kebiasaan. Ya, itu adalah keadaan darurat. Ingat azas darurat!

Manusia pada saat berdiri, ia dalam keadaan tegang, organ keseimbangan dalam pusat saraf sedang bekerja keras, supaya mampu mempertahankan semua otot pada tubuhnya, sehingga bisa berdiri stabil dan dengan sempurna. Ini merupakan kerja yang sangat teliti yang melibatkan semua susunan syaraf dan otot secara bersamaan, yang menjadikan manusia tidak bisa mencapai ketenangan yang merupakan syarat terpenting pada saat makan dan minum. Ketenangan ini hanya bisa dihasilkan pada saat duduk, di mana syaraf berada dalam keadaan tenang dan tidak tegang, sehingga sistem pencernaan dalam keadaan siap untuk menerima makanan dan minum dengan cara cepat.

Makanan dan minuman yang disantap pada saat berdiri, bisa berdampak pada refleksi saraf yang dilakukan oleh reaksi saraf kelana (saraf otak kesepuluh) yang banyak tersebar pada lapisan endotel yang mengelilingi usus. Refleksi ini apabila terjadi secara keras dan tiba-tiba, bisa menyebabkan tidak berfungsinya saraf (vagal inhibition) yang parah, untuk menghantarkan detak mematikan bagi jantung, sehingga menyebabkan pingsan atau mati mendadak.

Begitu pula makan dan minum berdiri secara terus-menerus terbilang membahayakan dinding usus dan memungkinkan terjadinya luka pada lambung. Para dokter melihat bahwa luka pada lambung 95% terjadi pada tempat-tempat yang biasa berbenturan dengan makanan atau minuman yang masuk. Sebagaimana kondisi keseimbangan pada saat berdiri disertai pengerutan otot pada tenggorokan yang menghalangi jalannya makanan ke usus secara mudah, dan terkadang menyebabkan rasa sakit yang sangat yang mengganggu fungsi pencernaan, dan seseorang bisa kehilangan rasa nyaman saat makan dan minum.

Diriwayatkan ketika Rasulullah Shollallohu'alaihi Wasallam dirumah Aisyah Rodhiallohu'anha sedang makan daging yang dikeringkan diatas talam sambil duduk bertekuk lutut, tiba-tiba masuk seorang perempuan yang keji mulut melihat Rasulullah Shollallohu 'Alaihi Wasallam duduk sedemikian itu lalu berkata: "Lihatlah orang itu duduk seperti budak." Maka dijawab oleh Rasulullah Shollallohu 'Alaihi Wasallam: "Saya seorang hamba, maka duduk seperti duduk budak dan makan seperti makan budak." Lalu Rasulullah Shollallohu 'Alaihi Wasallam mempersilakan wanita itu untuk makan. Adapun duduk bertelekan (bersandar kepada sesuatu) telah dilarang oleh Rasulullah sebagaimana sabdanya, "Sesungguhnya Aku tidak makan secara bertelekan" (HR Bukhori).

Lihat Sumber Disini