Cara Alami Menyembuhkan Sakit Kepala

Sakit kepala mungkin adalah masalah kesehatan yang paling umum yang banyak orang rasakan, karena mereka disebabkan oleh banyak hal. Sebelum mengambil obat penghilang rasa sakit, Anda mungkin ingin mencoba nutrisi sehat yang bisa menyembuhkan sakit kepala secara instan.
Cara termudah untuk menyingkirkan sakit kepala adalah dengan makan yang benar. Hindari makanan yang menyebabkan sakit kepala dan meringankannya dengan makanan yang dapat menyembuhkan.

Berikut adalah beberapa makanan terbaik untuk meredakan sakit kepala, seperti dilansir Boldsky, Sabtu (22/09/2012):

1. Segelas air
Penyebab yang paling jelas dari sakit kepala adalah dehidrasi, sehingga minum segelas air dapat membantu meringankan sakit kepala. Tambahkan elektrolit seperti garam, gula dan lemon untuk menyembuhkan sakit kepala lebih cepat. Pastikan Anda mendapatkan asupan air yang cukup, minimal 8 gelas air setiap hari.

2. Minyak zaitun dan kacang-kacangan
Selama menstruasi, wanita sering merasa sakit kepala karena aktivitas hormonal rendah. Kaya nutrisi vitamin E sebagai minyak zaitun dan kacang-kacangan dapat membantu menyeimbangkan kadar hormon, juga meningkatkan sirkulasi darah dan anti-inflamasi, sehingga dapat dengan cepat meredakan sakit kepala.

3. Salmon dan seafood lainnya
Inflamasi ringan di otak dapat memberikan rasa sakit yang tajam dan tak tertahankan di kepala. Obatnya cukup sederhana, makanlah salmon, tuna, makarel, atau makanan laut lainnya. Ini merupakan sumber asam lemak omega-3 yang dapat membantu mengurangi peradangan otak.

4. Jahe
Jahe sebenarnya adalah makanan yang menyembuhkan sakit kepala, mual, batuk, dan masih banyak lagi masalah kesehatan kecil. Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-histamin. Jadi jika kepala Anda terasa sakit karena batuk dan flu, seduhan teh dengan jahe pasti akan dapat menyembuhkan.

5. Gandum Utuh
Kadang-kadang, pre-menstruasi syndrome dapat diperburuk karena kurangnya mineral, terutama defisiensi magnesium. Biji-bijian berserat tidak hanya akan memberikan banyak serat tetapi juga meredakan sakit kepala saat menstruasi. Anda dapat mencoba bentuk roti gandum atau oat.

Seperti yag diterjemahkan dari artikel berikut

Haid Telat Pada Wanita

Blog Dokter - Haid Telat atau sering disebut dengan terlambat datang bulan sering kita jumpai pada wanita. Pada wanita dewasa sehat haid telat tidak pernah terjadi, karena biasanya pada wanita sehat tanpa gangguan, haid datang secara teratur sesuai dengan siklus nya ( teratur = sesuai siklus ). Haid secara teratur tidak harus pada tanggal yang sama, bisa jadi maju atau mundur 3-7 hari itu masih wajar, namun jika Haid Telat kog sampai 1 bulan bahkan ada yang sampai 3 bulan itu artinya ada yang tidak beres ( tidak seperti biasanya ), nah lalu apa saja sih penyebab haid telat pada wanita ?

Beberapa Penyebab Haid Telat Pada Wanita

1. Terjadinya Kehamilan. Nah ini adalah penyebab haid telat yang paling umum, pada wanita hamil siklus haid akan berhenti sampai nanti kembali seperti sedia kala ketika bayi yang dikandungnya sudah lahir.
2. Mengalami Stress. Pada berbagai penelitian menyatakan bahwa wanita yang sedang mengalami stress cinderung mengalami haid telat ini.
3. Hormon yang tidak seimbang, seperti pada kasus sindrom ovarium polikistik, ini akan menyebabkan haid telat pada wanita.
4. Haid Telat dikarenakan kekurangan gizi. Nah loh jangan sampai deh Anda mengalami kekurangan gizi, gizi sangat diperlukan untuk pembentukan sel telur dalam tubuh, kekurangan gizi tentunya akan berdampak pada Haid telat, bagaimana mungkin akan haid jika volume nya belum mencukupi untuk dikeluarkan.
5. Menjelang Menopause wanita juga akan mengalami haid telat, usia tidak dapat dipastikan, namun setiap wanita akan mengalaminya, jika Anda tergolong usia lanjut, maka haid telat bisa jadi tanda-tanda menoupuse akan datang.

Haid telat bisa terjadi pada setiap wanita, terkadang haid telat dibarengi dengan rasa melilit atau sakit saat datang bulan. Demikian sedikit penjelasan Blog Dokter mengenai Haid telat, semoga menjadi sedikit pencerahan, salam kesehatan !!!

 

Lihat artikel aslinya di Blog Dokter Indonesia

Pisang Untuk Kesehatan

Manfaat Pisang Bagi Penderita Hipertensi, Stroke dan Penyakit Jantung

Pada penderita hipertensi, tekanan aliran darah yang meninggi akan menaikkan pergeserannya dengan dinding pembuluh darah. Jika kenaikannya mendadak bisa menyebabkan dinding pembuluh darah pecah. Jika pembuluh otak yang pecah akan menyebabkan stroke. Hasil analisis terhadapn 33 kasus yang dilakukan para peneliti dari John Hopkins Medical Instituion di Baltimore menunjukkan orang yan diberi suplemen kalium (paling sedikit 2,5 gram atau sebanding dengan 6 buah pisang) selama beberapa hari mengalami penurunan tekanan sistolik lebih dari 3 poin dan diastolik mendekati 2 poin.

Penelitian lain menunjukkan tiga percobaan yang menggunakan hewan percobaan mengungkap adanya indikasi stroke yang berakibat kematian berkaitan dengan rendahnya asupan kalium. Semakin tinggi kadar kalium yang dikonsumsi, semakin rendah resiko terkena serangan jantung dan stroke. Mengingat pisang kaya akan kalium maka penderita hipertensi dan jantung sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi pisang minimum satu buah per hari.

Manfaat pisang untuk Mencegah Osteoporosis
Osteoporosis bisa berakibat fatal jika tidak diantisipasi. untuk menghindarinya, kita perlu mengkonsumsi makan berkalsium tinggi (pisang mengandung kalsium 6 mg per 100 gram pisang). Jika kalsium kurang kurang proses penyerapan yang dilakukan tubuh kurang maksimal. Tubuh biasanya hanya mampu menyerap setengah dari kalsium yang dikonsumsi. Agar kemampuan itu bisa ditingkatkan, orang perlu mengkonsumsi makanan kaya oligofruktosa. Jenis erat ini diantaranya banyak terdapat dalam pisang

Manfaat pisang untuk Menghaluskan dan mengencangkan kulit wajah 

Selain dapat menambah asupan gizi, pisang juga dapat dimanfaatkan untuk merawat kecantikan wajah. Jika anda tertarik dan ingin mencobanya, sebaiknya memilih pisang yang benar-benar matang, tetapi jangan terlalu matang (berwarna kecokelatan). Pisang dapat digunakan sebagai masker untuk mengencangkan kulit wajah. Caranya, satu buah pisang dicampur dengan sebutir kuning telur dan dua sendok teh minyak zaitun. Selanjutnya, dihaluskan dan diaduk rata hingga membentuk pasta. Lulurkan pasta pisang ini ke seluruh permukaan wajah dan diamkan selama 20 menit. Setelah itu, bersihkan wajah dengan air.

Manfaat pisang sebagai penyegar kulit.

Caranya, satu buah pisang dicampurdengan setengah cangkir yoghur tawar dan satu sendok makan madu. Semua bahan ini dilumatkan dan diaduk rata. Masker ini dioleskan ke seluruh wajah dan leher, lalu didiamkan selama 10 menit. Selanjutnya, wajah dan leher dibilas dengan air dingin hingga bersih. Jika biasa menggunakan sabun wajah khusus, sebaiknya digunakan seetelah 10 menit wajah dibersihkan dengan air.

Selain cara di atas, menyegarkan kulit dapat dilakukan dengan mengoleskan bubur Pisang ambon lumut yang telah dicampur dengan sedikit susu dan madu ke bagian wajah. Cara ini dilakukan setiap hari secara teratur selama 30 – 40 menit. Setelah itu, kulit wajah dibasuh dengan air hangat, lalu dibilas dengan air dingin atau es, diulang selama 15 hari. pisang dapat mendinginkan kulit kering. Caranya dengan melumatkan suatu buah pisang, kemudian dioleskan ke seluruh permukaan wajah dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu, kulit wajah dibersihkan dengan air dingin.

Manfaat pisang untuk penghalus kulit

Caranya dengan menghancurkan dua buah pisang yang dicampur dengan tiga sendok makan gula pasir dan satu sendok makan baby oil. Ramuan ini digunakan sebagai scrub cream yang dilulurkan ke seluruh bagian tubuh.

Pisang dapat berfungsi sebagai vitamin untuk rambut yang kering. Ramuannya bisa dibuat dengan cara mencampurkan satu buah pisang yang telah dilumatkan denan 3 tetes minyak almond. Ramuan ini dioleskan ke kulit kepala sambil dipijat-pijat, lalu diamkan selama 30 menit. Setelah itu, dikeramas seperti biasa menggunakan sampo fan condisioner.

 Manfaat pisang untuk Mengatur Berat Badan

Pisang berkhasita menurunkan berat badan. Terbukti seorang kehilangan berat badan dengan berdiet empat buah pisang dan empat gelas susu tanpa lemak per hati. Cara diet ini dilakukan minimum tiga hari dalam seminggu, sehingga yang dikonsumsi hanya 1.250 kalori. DIet ini tidak terlalu menyiksa dan menu tersebut cukup menyehatkan. Selain itu, diet tersebut membuat kulit wajah tidak berminyak dan bersih. Di sisi lain, mengkonsumsi satu gelas banana milk-shake yang dicampur dengan madu, buah-buahan, kacang, dan mangga sesudah makan akan menaikkan berat badan jika dikonsumsi secara teratur dalam waktu yang cukup lama.

Manfaat pisang untuk Menenangkan emosi pada penderita stres
Stres erat kaitannya dengan kondisi emosis yang dipengaruhi neutrotansmiter otak. Meski faktor penyebab sebenarnya sangat kompleks. Karena itu, diperluka cara penangannan yang lebih baik. Salah satunya adalah melalui pengendalian asupan makanan. serotonin yang terdapat dalam pisang merupakan unsur yang berpengaruh terhadap neurotrasmiter

Pisang dapat memberikan efek penenang. Di dalamnya, terkandung serotonin yang bila kadarnya meningkat di dalam otak akan memberikan efek penenang sehingga dapat digunakan untuk menangkal stres. Karena teskturnya lunak, mudah dicerna dan memiliki kemampuan menetralkan asam (antacid), pisang juga sangat bermanfaat bagi orang yang menderita gangguan lambung, seperti penyakit maag.

Manfaat pisang untuk Meredakan nyeri
Mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung kalium dan vitamin B6, khususnya pisang segar (bukan pisang rebus atau pisang goreng) dapat mengurangi rasa nyeri, ngilu, dan sakit di bagian persendian. Pada saat bersamaan, kita pun sebaiknya lebih banyak makan buah yang kaya vitamin C, seperti jambu biji, pepaya, belimbing dan jeruk

dikutip dari buku membuat aneka olahan pisang oleh Eddy Setyo Mudjajanto, Lilik Kustiyah

Manfaat pisang untuk Meningkatkan Libido
Keharmonisan suami istri tidak bisa dipisahkan dari kepuasan yang dicapai ketika berhubungan. Untuk menjaga agar staminan tetap prima dan libido tetap tinggi, kadang-kadang orang suka menyiapkan minuman anggur, musik yang lembut atau candle light. Selain itu, tidak ada salahnya jika kita juga menyiapkan pisang. Menurut para ahli, pisang diyakini sebagai salah satu makanan yang dapat menjaga libido tetap tinggi.
Pisang mengandung kombinasi dari kalium, vitamin B, vitamin C, dan asam folat yang bisa menjadikan pisang sebagai viagra alami. selain pisang, ada bahan yang memiliki efek serupa yaitu mentimun, wortel dan asparagus.

Manfaat lain dari pisang

1. Pisang bermanfaat untuk membantu diet karena mengandung banyak serat.

2. Kulit pisang dapat digunakan sebagai krim anti-nyamuk.

3. Pisang dapat membantu para perokok untuk menghilangkan pengaruh nikotin dan stres

4. Pisang dapat mengontrol temperatur badan, terutama pada ibu hamil.

5. Pisang dapat menetralkan keasaman lambung

6. Tanaman pisang secara genetis dapat menghasilkan vaksin yang dapat digunakan sebagai alternatif untuk pertahanan anak dari serangan penyakit. Para peneliti sedang mencoba pisang sebagai antigen untuk coating virus Hepatitis B. Jika pembuatan vaksin hepatitis B ini berhasil, maka vaksin hepatitis akan sangat murah.

7. Peneliti sedang berusaha mengembangkan pisang yang dapat membantu melawan penyakit campak atau cacar air, penyakit kuning, polio dan dipteri

Perhatian : Pisang bukan makanan untuk bayi yang baru lahir (neonatus)

Pisang mengandung tiramin (suatu senyawa yan secara farmakologi mirip norepinafrin) yang berefek spasmolitik sehingga bisa melemahkan peristaltik usus. Akibatnya, pemberian pisang pada bayi yang berumur kurang dari satu tahun bisa menyebabkan terjainya penyumbatan saluran cerna (ileus). Di banyak daerah kebiasan memberi pasang pada bayi sebaiknya dihentikan agar ganguan pada pencernaan dapat dicegah.

 

See the source here

Nutrisi Untuk Payudara

Payudara adalah salah satu yang paling menarik dalam tubuh wanita. Oleh karena itu, menjaganya agar tetap sehat adalah penting. Ada beberapa nutrisi yang dapat menjaga kesehatan payudara wanita.
Untuk mencegah kanker payudara dan penyakit lain dari payudara, seperti konsep deteksi dini, pemeriksaan payudara sendiri atau mamografi adalah penting. Tapi pada dasarnya, makanan adalah pencegahan terbaik untuk semua gangguan pada payudara, terutama terkait dengan kanker.
Berikut adalah 5 jenis makanan untuk payudara yang memiliki nutrisi yang dibutuhkan untuk payudara yang sehat, seperti dilansir Boldsky, Jumat (2012/08/17):

Buah dan sayuran berwarna kuning atau oranye
Buah dan sayuran yang berwarna kuning atau oranye seperti paprika kuning, aprikot, pisang, jeruk, wortel dan lain menyediakan antioksidan penting bagi tubuh.
Selain itu, buah dan sayuran juga sangat kaya vitamin C dan A. Konsumsilah satu atau lebih makanan ini setiap hari secara rutin.
 

Sayuran

Sayuran umum seperti kembang kol, kubis, brokoli, kubis Brussel, brussels, dan sayuran hijau lainnya adalah makanan yang baik untuk payudara karena mengandung zat yang memiliki sifat-sifat pertempuran melawan kanker. Sayuran mengandung isothiocyanates, yang dapat menghancurkan bahan kimia karsinogen.
 

Makanan kaya Vitamin E
Payudara yang sehat bukan hanya tentang pencegahan kanker payudara. Banyak wanita memiliki periode menstruasi yang sulit yang menyebabkan pembengkakan payudara dan nyeri di beberapa tempat tertentu, yang menyebabkan rasa sakit.
Untuk mengatasi ketidaknyamanan kecil ini Anda perlu meningkatkan asupan vitamin E ke dalam tubuh Anda. Almond dan alpukat adalah sumber vitamin E.
 

Biji rami (Flaxseed)
Biji rami kaya akan omega 3, dan 6 yang penting untuk mengatur kadar estrogen dalam tubuh wanita. Tetapi, terlalu tinggi tingkat estrogen dalam tubuh wanita juga bisa meningkatkan resiko kanker payudara.
 

Minyak zaitun dan minyak ikan
Minyak zaitun mengandung anti-oksidan. Sedangkan minyak ikan, terutama ikan yang kaya asam lemak omega-3, dapat meningkatkan kesehatan pokok dari semua sel dalam tubuh. Hindari lemak jenuh yang hadir dalam minyak kelapa dan minyak mustard karena sangat tidak sehat.

See the source here : http://denfirman.blogspot.com/2012/08/nutrition-for-breast.html

Makalah Kesehatan Reproduksi: TORCH

BAB I PENDAHULUAN

1.1. Latar Belakang

Penyakit TORCH merupakan kelompok infeksi beberapa jenis virus yaitu parasit Toxoplasma gondii, virus Rubella, CMV (Cytomegalo Virus), virus Herpes Simplex (HSV1 – HSV2) dan kemungkinan oleh virus lain yang dampak klinisnya lebih terbatas (misalnya Measles, Varicella, Echovirus, Mumps, Vassinia, Polio dan Coxsackie-B).

Penyakit TORCH ini dikenal karena menyebabkan kelainan dan berbagai keluhan yang bisa menyerang siapa saja, mulai anak-anak sampai orang dewasa, baik pria maupun wanita. Bagi ibu yang terinfeksi saat hamil dapat menyebabkan kelainan pertumbuhan pada bayinya, yaitu cacat fisik dan mental yang beraneka ragam.

Infeksi TORCH juga dapat menyerang semua jaringan organ tubuh, termasuk sistem saraf pusat dan perifeir yang mengendalikan fungsi gerak, penglihatan, pendengaran, sistem kadiovaskuler serta metabolisma tubuh

1.2. Rumusan Masalah

 Apa yang dimaksud dengan TORCH?

 Apakah TORCH itu sebenarnya?

 Apakah yang menyebabkan terjadinya TORCH?

 Gejala-gejala apa saja yang terlihat pada orang yang menderita TORCH?

 Apa akibat dari TORCH itu?

 Apakah ada pengaruh lain jika TORCH terjadi pada ibu hamil?

1.3. Tujuan Penulisan

 Menjelaskan pengertian TORCH

 Mengidentifikasi penyebab TORCH

 Mengetahui gejala TORCH

 Menjelaskan akibat yang terjadi pada penderita TORCH maupun pada ibu hamil

BAB II PEMBAHASAN

2.1. Pengertian TORCH

Infeksi TORCH ( TOxoplasma, Rubella, Cytomegalovirus dan Herpes) yang terjadi pada ibu hamil dapt membahayakan janin yang dikandungnya. Pada infeksi TORCH, gejala klinis yang ada searing sulit dibedakan dari penyakit lain karena gejalanya tidak spesifik. Walaupun ada yang memberi gejala ini tidak muncul sehingga menyulitkan dokter untuk melakukan diagnosis. Oleh karena itu, pemeriksaan laboratorium sangat diperlukan untuk membantu mengetahui infeksi TORCH agar dokter dapat memberikan penanganan atau terapi yang tepat. Untuk ibu hamil pemeriksaan tersebut sangatlah penting, karna jika terkena infeksi torch dapat menyebabkan bayi lahir prematur, menyebabkan kelainan pada janin bahkan menyebabkan keguguran.

 Maka dari itu setiap wanita yang hamil bahkan saat mulai merencanakan kehamilan sebaiknya melakukan pemeriksaan tersebut, dan rutin melakukan pemeriksaan setiap tiga bulan sekali.Perlu juga pemeriksaan rutin pada bayi yang baru lahir pada ibu yang terinfeksi pada saat hamil

TORCH adalah istilah untuk menggambarkan gabungan dari empat jenis penyakit infeksi yaitu :

T : Toxoplasma

O : Other

R : Rubella

C : Cytomegalovirus

H : Herpes Simplex

Keempat jenis penyakti infeksi ini, sama-sama berbahaya bagi janin bila infeksi diderita oleh ibu hamil. Kini, diagnosis untuk penyakit infeksi telah berkembang antar lain ke arah pemeriksaan secara imunologis. Prinsip dari pemeriksaan ini adalah deteksi adanya zat anti (antibodi) yang spesifik taerhadap kuman penyebab infeksi tersebut sebagai respon tubuh terhadap adanya benda asing (kuman. Antibodi yang terburuk dapat berupa Imunoglobulin M (IgM) dan Imunoglobulin G (IgG)

2.2.Penyebab Penyakit TORCH

Toxoplasma

Infeksi Toxoplasma disebabkan oleh parasit yang disebut Toxoplasma gondi. Diagnosis Toxoplasmosis secara klinis sukar ditentukan karena gejala-gejalanya tidak spesifik atau bahkan tidak menunjukkan gejala (sub klinik). Oleh karena itu, pemeriksaan laboratorium mutlak diperlukan untuk mendapatkan diagnosis yang tepat. Pemeriksaan yang lazim dilakukan adalah Anti-Toxoplasma IgG, IgM dan IgA, serta Aviditas Anti-Toxoplasma IgG. Pemeriksaan tersebut perlu dilakukan pada orang yang diduga terinfeksi Toxoplasma, ibu-ibu sebelum atau selama masa hamil (bila hasilnya negatif pelu diulang sebulan sekali khususnya pada trimester pertma, selanjutnya tiap trimeter), serta bayi baru lahir dari ibu yang terinfeksi Toxoplasma.

Rubella

Infeksi ini disebabkan oleh virus Rubella, dapat menyerang anak-anak dan dewasa muda. Infeksi Rubella berbahaya bila tejadi pada wanita hamil muda, karena dapat menyebabkan kelainan pada bayinya. Jika infeksi terjadi pada bulan pertama kehamilan maka risiko terjadinya kelainan adalah 50%, sedangkan jika infeksi tejadi trimester pertama maka risikonya menjadi 25%.

Pemeriksaan Laboratorium yang dilakukan meliputi pemeriksaan Anti-Rubella IgG dana IgM. Pemeriksaan Anti-rubella IgG dapat digunakan untuk mendeteksi adanya kekebalan pada saat sebelum hamil. Jika ternyata belum memiliki kekebalan, dianjurkan untuk divaksinasi. Pemeriksaan Anti-rubella IgG dan IgM terutama sangat berguna untuk diagnosis infeksi akut pada kehamilan < 18 minggu dan risiko infeksi rubella bawaan.

Cytomegalovirus

Infeksi CMV disebabkan oleh virus Cytomegalo, dan virus ini temasuk golongan virus keluarga Herpes. Seperti halnya keluarga herpes lainnya, virus CMV dapat tinggal secara laten dalam tubuh dan CMV merupakan salah satu penyebab infeksi yang berbahaya bagi janin bila infeksi yang berbahaya bagi janin bila infeksi terjadi saat ibu sedang hamil.

Pemeriksaan laboratorium sangat bermanfaat untuk mengetahui infeksi akut atau infeski berulang, dimana infeksi akut mempunyai risiko yang lebih tinggi. Pemeriksaan laboratorium yang silakukan meliputi Anti CMV IgG dan IgM, serta Aviditas Anti-CMV IgG.

Herpes Simplex

Infeksi herpes pada alat genital (kelamin) disebabkan oleh Virus Herpes Simpleks tipe II (HSV II). Virus ini dapat berada dalam bentuk laten, menjalar melalui serabut syaraf sensorik dan berdiam diganglion sistem syaraf otonom. Pemeriksaan laboratorium, yaitu Anti-HSV II IgG dan Igm sangat penting untuk mendeteksi secara dini terhadap kemungkinan terjadinya infeksi oleh HSV II dan mencaegah bahaya lebih lanjut pada bayi bila infeksi terjadi pada saat kehamilan.

2.3. Gejala Penyakit TORCH

Toxoplasma 

Toxoplasma yang disertai gejala ringan, mirip gejala influenza, bisa timbul rasa lelah, malaise, demam, dan umumnya tidak menimbulkan masalah. Infeksi Toxoplasma berbahaya bila terjadi saat ibu sedang hamil atau pada orang dengan sistem kekebalan tubuh terganggu (misalnya penderita AIDS, pasien transpalasi organ yang mendapatkan obat penekan respon imun). Jika wanita hamil terinfeksi Toxoplasma maka akibat yang dapat terjadi adalah abortus spontan atau keguguran (4%), lahir mati (3%) atau bayi menderita Toxoplasmosis bawaan. pada Toxoplasmosis bawaan, gejala dapat muncul setelah dewasa, misalnya kelinan mata dan atelinga, retardasi mental, kejang-kejang dn ensefalitis.

Rubella 

Infeksi Rubella ditandai dengan demam akut, ruam pada kulit dan pembesaran kelenjar getah bening.

Cytomegalovirus 

Jika ibu hamil terinfeksi. maka janin yang dikandung mempunyai risiko tertular sehingga mengalami gangguan misalnya pembesaran hati, kuning, ekapuran otak, ketulian, retardasi mental, dan lain-lain.

Herpes Simplex

Bayi yang dilahirkan dari ibu yang terinfeksi HSV II biasanya memperlihatkan lepuh pada kuli, tetapi hal ini tidak selalu muncul sehingga mungkin tidak diketahui. Infeksi HSV II pada bayi yang baru lahir dapat berakibat fatal (Pada lebih dari 50 kasus).

2.4. Pengobatan dan Pencegahan Penyakit TORCH

Mengingat bahaya dari TORCH untuk ibu hamil, bagi Anda yang sedang merencanakan kehamilan atau yang saat ini sedang hamil, dapat mempertimbangkan saran-saran berikut agar bayi Anda dapat terlahir dengan baik dan sempurna.

Makan makanan bergizi

Saat hamil, sebaiknya Anda mengkonsumsi banyak makanan bergizi. Selain baik untuk perkembangan janin, gizi yang cukup juga akan membuat tubuh tetap sehat dan kuat. Bila tubuh sehat, maka tubuh dapat melawan berbagai penyakit termasuk TORCH sehingga tidak akan menginfeksi tubuh.

Lakukan pemeriksaan sebelum kehamilan

Ada baiknya, Anda memeriksakan tubuh sebelum merencanakan kehamilan. Anda dapat memeriksa apakah dalam tubuh terdapat virus atau bakteri yang dapat menyebabkan infeksi TORCH. Jika Anda sudah terinfeksi, ikuti saran dokter untuk mengobatinya dan tunda kehamilan hingga benar-benar sembuh.

Melakukan vaksinasi

Vaksinasi bertujuan untuk mencegah masuknya parasit penyebab TORCH. Seperti vaksin rubela dapat dilakukan sebelum kehamilan. Hanya saja, Anda tidak boleh hamil dahulu sampai 2 bulan kemudian.

Makan makanan yang matang

Hindari memakan makanan tidak matang atau setengah matang. Virus atau parasit penyebab TORCH bisa terdapat pada makanan dan tidak akan mati apabila makanan tidak dimasak sampai matang. Untuk mencegah kemungkinan tersebut, selalu konsumsi makanan matang dalam keseharian Anda.

Periksa kandungan secara terartur

Selama masa kehamilan, pastikan juga agar Anda memeriksakan kandungan secara rutin dan teratur. Maksudnya adalah agar dapat dilakukan tindakan secepatnya apabila di dalam tubuh Anda ternyata terinfeksi TORCH. Penanganan yang cepat dapat membantu agar kondisi bayi tidak menjadi buruk.

Jaga kebersihan tubuh

Jaga higiene tubuh Anda. Prosedur higiene dasar, seperti mencuci tangan, sangatlah penting.

Hindari kontak dengan penderita penyakit

Seorang wanita hamil harus menghindari kontak dengan siapa pun yang menderita infeksi virus, seperti rubela, yang juga disebut campak Jerman.

Dengan mencari lebih banyak informasi tentang kehamilan serta merawat dirinya sebelum dan selama masa kehamilan maupun dengan memikirkan masak-masak jauh di muka tentang berbagai aspek melahirkan, seorang wanita akan melakukan sebisa-bisanya untuk memastikan kehamilan yang lebih aman. Maka, bagi seorang wanita hamil, cobalah untuk selalu waspada terhadap berbagai penyakit seperti TORCH agar bayi Anda terlahir sehat

Kelainan pada janin :

1.kerusakan mata (radang mata)

2.kerusakan telinga (tuli)

3.kerusakan jantung 

4.gangguan pertumbuhan

5.gangguan saraf pusat

6.kerusakan otak (radang otak)

7.keterbelakangan mental

8.pembesaran hati dan limpa

Panel TORCH

1.Anti-Toxoplasma IgM

2.Anti-Toxoplasma IgG

3.Anti-Rubella IgM

4.Anti-Rubella IgG

5.Anti-CMV IgM

6.Anti-CMV IgG

7.Anti HSV2 IgM

8.Anti HSV2 IgG 

BAB III PENUTUP

3.1. Kesimpulan

Infeksi TORCH adalah singkatan dari ( Toxoplasma, Rubella, Cytomegalovirus dan Herpes). Infeksi ini, terjadi pada ibu hamil dan dapat membahayakan janin yang dikandungnya. Pada infeksi TORCH, gejala klinis yang ada searing sulit dibedakan dari penyakit lain karena gejalanya tidak spesifik. Walaupun ada yang memberi gejala ini tidak muncul sehingga menyulitkan dokter untuk melakukan diagnosis. Kini, diagnosis untuk penyakit infeksi telah berkembang antar lain ke arah pemeriksaan secara imunologis. Prinsip dari pemeriksaan ini adalah deteksi adanya zat anti (antibodi) yang spesifik taerhadap kuman penyebab infeksi tersebut sebagai respon tubuh terhadap adanya benda asing (kuman. Antibodi yang terburuk dapat berupa Imunoglobulin M (IgM) dan Imunoglobulin G (IgG)

3.2. Saran

Pemeriksaan laboratorium sangat diperlukan untuk membantu mengetahui infeksi TORCH agar dokter dapat memberikan penanganan atau terapi yang tepat. Untuk ibu hamil pemeriksaan tersebut sangatlah penting, karna jika terkena infeksi torch dapat menyebabkan bayi lahir prematur, menyebabkan kelainan pada janin bahkan menyebabkan keguguran.  Maka dari itu setiap wanita yang hamil bahkan saat mulai merencanakan kehamilan sebaiknya melakukan pemeriksaan tersebut, dan rutin melakukan pemeriksaan setiap tiga bulan sekali.Perlu juga pemeriksaan rutin pada bayi yang baru lahir pada ibu yang terinfeksi pada saat hamil 

DAFTAR PUSTAKA

http://e-kehamilan.blogspot.com/2008/10/cara-penularan-torch.html

http://kumpulan.info/sehat/artikel-kesehatan/48-artikel-kesehatan/203-waspada-toksoplasmosis-rubela-herpes-torch-saat-hamil.html

http://bidanku.com/index.php?/pengertian-torch-berikut-pencegahannya

http://pondokibu.com/6314/bahaya-penyakit-torch-pada-kehamilan/